译文遇到表情阴郁不喜欢说话的人，不要轻易对他付出真心；遇到怨天尤人而又自以为是的人，要小心谨慎不和他说太多的话。

注释沉沉：表情阴郁的样子。输心：付出真心。悻悻：怨恨失意的样子。

赏析此句说明人际交往中要小心谨慎，根据不同的情况采取适当的态度和行为，以促进和谐的人际关系。